Das gemeinsame Kochen von Erziehungsberechtigten mit ihren Kindern fördert die soziale Bindung. Gemeinsames positives Erleben bringt Vertrautheit und Freude in das alltägliche Familienleben, das oft vielerlei Stress durch Schule der Kinder und Beruf der Eltern / Großeltern ausgesetzt ist.
Hier erfahren sie, wie man indische Gerichte schnell und vor allen Dingen einfach zubereiten kann.In die indische Küche gehören Reis, Gemüse, Fleisch und Fisch. Sie kann scharf, aber auf jeden Fall pikant und würzig sein.
Wir kochen ein komplettes Menü mit Vorspeise, zwei verschiedenen Hauptspeisen und eine Nachspeise. Nach dem Kochen genießen wir zusammen unsere Menüs.
Vorspeise 1: Kebab mit Joghurt - Gurken – Sauce
Vorspeise 2: Gemüse Pakoras mit Minzsauce
Hauptspeise 1: Hähnchen-Gemüse-Curry
Hauptspeise 2: Chicken Ananas Curry
Beilage: Reis
So macht gesundes Essen in der Familie wieder Spaß!


Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Spüllappen, Topflappen, Schürze, Schreibmaterial, Behälter für Kostproben.
Bitte eigene Getränke zu dem Kochtreff mitbringen.
Materialkosten ca. € 17,00 für Lebensmittel (direkt an den Dozenten zu zahlen)

Kurstermine

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