Der Beginn des Frühlings weckt Vorstellungen, dass Menschen, Tiere und Natur in ein neues Leben starten. Da bietet es sich an, das bisherige Leben mit einem biografischen Blick zu betrachten.
Biografiearbeit ist ein bisher noch wenig entdeckter Bereich der Gesundheitsbildung, der jedoch – ganzheitlich gesehen – vielfach Unterstützung für das Wohlbefinden bietet. Über die Rückbesinnung auf innere Kräfte werden Erkenntnisse und Haltungen entwickelt, die sich schützend auf den gesamten Organismus auswirken und die eigene Resilienz fördern.
In der Kurseinheit wird über theoretische Aspekte der Biografiearbeit informiert; ebenso werden diese mit entsprechenden Übungen für die eigene Lebenswelt konkretisiert.

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